こんな悩みを抱えたら・・・〜学生相談室へ〜

• 人間関係の悩み（友人関係、恋愛関係、家族関係など）
• 自分自身について
• 学業不振
• 体の調子（眠れない、気分が落ち込む、落ちつかない）
• 将来への不安
• その他の悩みや問題について

話をしているうちに悩みが整理されたり、気持ちが落ち着くこともあります。相談内容の秘密は厳守します。

他にもこんな時はありませんか？

悩みはあるけど、うまく話が出来るか不安だし、
話しにくいこともあるし、
相談するのは気が重い…

話しにくいことを無理に話す必要はありません。
皆さんそれぞれのペースで話ができるようにと、カウンセラーも心がけています。
話をしているうちに悩みが整理されたり、解決の糸口がみつかるかもしれません。
一度話をしに来てみませんか？

特に悩みや困ったことはないけど…
今までスクールカウンセラーに会っていたけど…
大学内で『ちょっとホッとしたい』、
『誰かと話がしたい』、そんな時…

ちょっと相談室でゆっくりしてみませんか？
一呼吸することでみなさんの困っていることや悩んでいること
への解決の一歩につながればと思います。

やらなければならないことがいろいろあるけど、
どこから手をつけてよいか
わからず、うまくいかない。
（物事を計画的に行うのが苦手…）

どうやったらうまくいくか、手順や対策を一緒に考えてみませんか？

人前で話をしたり、人付き合いが苦手…。
授業の発表や実習、ゼミやバイト、いろいろ心配。

具体的にどんな場面の、どういうことが苦手なのか考えたり、出来ることや対処法を一緒に考えてみませんか？

大学生活に直接関係ない悩みや困ったことだけど…

大学生活に関すること以外で、いろいろ困ったことや悩みに出くわすのも、大学時代には多いことかもしれません。何も手につかないほど心配になったり、憂鬱な気分になってしまうこともあるかと思います。
相談内容によっては、適切な学内の窓口を案内したり、外部の専門機関を紹介することもできます。

長期休暇中も学生相談室は開室しています

長期休暇中も学生相談室は開室しています。
普段は講義のスケジュールで時間がとれない、人目が気になる方は、こういった期間に利用を考えてみませんか？
開室スケジュールは、掲示板のお知らせをご確認いただくか、お問い合わせください。

まずはお問い合わせください

学生相談室は予約優先で対応しています。
予約が入っていなければすぐ相談できる場合もあります。
まずは学生支援課か学生相談室までお問い合わせください。

学生相談室

・開室日：月・木・金曜日(佐方沙千子) 火曜日(長浦由紀)
・休業日：水曜日
・開室時間：9:00～17:00
・場所：ロング館3階

予約・お問い合わせ受付先